新潟県永代供養墓　三条市の合祀墓39,800円 | 日記一覧

乳がん啓発活動を表す世界で共通のシンボル『ピンクリボン』です。

乳がんへの関心を高め、早期発見・早期治療の大切さを伝えたい思いから、
今年も様々な企業・行政・団体で『ピンクリボンキャンペーン』が開催されま…

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からだのどこかに痛みがある時、それをかばうために、痛みを感じないところに負担がかかることがあります。

膝の痛みや、腰の痛みがある方は、歩くときに痛みのあるところをかばって
バランスを崩してしまうことも。。…

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QOLという言葉をご存知ですか？

QOLとは、Quality of Life（クオリティ　オブ　ライフ）のことで、日本語に訳すと『生活の質』。
人間らしく、満足して生活しているかを評価する概念です。

多くの人は、年…

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そろそろ、お肌が乾燥 してきてはいませんか？

毎年カサカサになる部分ってありますよね。

乾燥肌には、食べ物や飲み物から水分補給をすることも必要です♪ 夏に比べて、汗もかかないし、のどが渇く感覚もない。。。…

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『最近、元気がないな』
『ちょっとしたことでイライラしがち…』

そんな時がありませんか？

ストレスのある状態が続くと、気分が落ち込んだり、イライラしたりします。
また、疲れやすく元気がないといった症状が現れま…

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さまざまな効果が期待されているココア♪

体臭・口臭にも効果が期待されているってご存知ですか？

冬の汗は、夏の汗よりも　塩分濃度が高く蒸発しにくいので　においの元になりやすいのです。
ココアに含まれる食物繊維のリ…

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『白湯』・・・沸騰したお湯を、飲めるくらいにまで覚ましたものです。

 白湯ダイエットでご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
体の中から温めることができるので、健康にとてもいいのです。

内臓の温度が1度上…

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口内炎にはいくつか種類がありますが、多くの場合、
寝不足・疲れやストレス・暴飲暴食・ビタミン不足などが積み重なって、
起こりやすくなると考えられています。

女性の場合、ホルモンバランスが崩れる生理前、妊娠中…

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病気になった場合、安静にして、
養生して回復を待つことが第一です。
ここで心の安定がとても大切です。
世間のことに煩わされないことです。

常日頃の心の在り方、考え方ができていないために、
いたずらに心労を重ねて…

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今の靴は、あなたの足に合っっていますか？
歩くとき、足は体全体を支えていますので、合った靴を履くことはとても大切です。

靴が合わないと、膝や腰、股関節への負担になり、腰・膝・肩などにも影響を与えます。

そこ…

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