新潟県永代供養墓　三条市の合祀墓39,800円 | 日記一覧

電気治療器   効果：痛みを和らげる＆マッサージ効果 低い周波数を出す低周波（干渉波）治療器には、 すぐに効く効果ありませんが、 少しづつ痛みを和らげる効果があります。 この効果は、電気治療している間だけではなく…

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パソコンやスマホ、読書などで目が疲れたときは目のツボを押してリフレッシュしましょう！

目が疲れたとき、なんとなく目頭をおさえることもありますよね。

そこをは「睛明」というツボがあります。目頭と鼻の付け根の…

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「夕方になると　足がむくむ」
「買い物で歩き疲れて」
「何だか足が重い・だるい・・・」

そんなお悩みありませんか？

疲れは早めに取りたいものですね！

デスクワークで座った姿勢が続くと足の血行が滞り、むくみやだるさ…

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海藻は、キャベツと比べても劣らないほど、食物繊維が多く含まれます。

また、ビタミン類やタンパク質もバランスよく含まれ、低カロリーなのでダイエットにはもってこいです

現代人の生活習慣病の一つの糖尿病は、すい…

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テーピングの効果は、

痛みを軽くして、こった筋肉を和らげる効果があると、
言われています。

テーピングをした部位の皮膚を持ち上げることで、
皮膚の下の血管やリンパが広がって、流れを良くします。
新陳代謝を高めて…

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ごぼうは、約8割が水分です。

でも、食物繊維がとっても豊富

食物繊維は、腸内をきれいに掃除する働きがあります。
腸の働きを整え、ミネラルも含みます。
コレステロールが気になるという方にもおすすめの食材です

中国…

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清沢満之先生の書、「我が信念」－病床にある友へー
を、恐れ多くもったいないことではございましが、
私訳をしてまいりたいと思います。
これは人様にご理解いただくというようなものではなく、
あくまでも愚僧である私…

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